?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Оригинал взят у eva_farber в Сигналы усталости ребенка

источник: www.evafarber.com
Сигналы усталости,  будь-то новорожденный  или 5-ти месячный грудничок, активный трехлетка или дошкольник, уже давно не спящий днем,  “как маленький”, ребенок начинает проявлять иногда задолго до того, как его  умыли,   одели в пижаму и уложили в  постель. Как следствие, укладывание малыша затягивается, ребенок совсем без сил, явно хочет спать, но заснуть не может, а иногда, наоборот, вместо того, чтобы заснуть, только коснувшись подушки, как судят по его усталости взрослые, начинает прыгать по кровати и веселиться:



Обычно сигналов  усталости  несколько, особенности развития каждого ребенка не позволяют ориентироваться лишь  на один из них, но бывают исключения.

  

Какие же признаки внешних и поведенческих изменений  говорят о том, что пришло время спать?

  

У  младенцев до года  таковыми являются:

  • Затихание
  •  Потеря интереса к  игрушке, занятию матери, к близким, которые общаются с ним
  •  Поиск  груди либо,  если таковые используются в уходе, ищет соску, бутылочку
  •  Он перестает наблюдать за детьми, если они с мамой вне дома, начинает прятать головку у нее на груди
  •  Ребенок становится сосредоточенным, скованным, взгляд  словно стекленеет
  •  Появляется легкая отечность лица и век
  •  Если ребенок уже ползает, встает, ходит, нарушается грубая моторика, ребенок может упасть, оступиться, натыкаться на углы

  

По мере отсутствия реакции матери или ухаживающего за ним взрослого на первые признаки усталости, малыши проявляют более поздние:

  

  • Начинают тереть глазки и уши (иногда матери беспокоятся, не болят ли ушки у малыша, а это всего лишь признак усталости)
  •  Если он с мамой, начинает искать грудь, плача
  •  Начинает монотонно сосать все, что попадется – край одеяльца, слинга, игрушку, собственные пальцы (иногда эти признаки прорезывающихся зубов и активации слюнных желез на этом фоне, поэтому этот признак нельзя рассматривать отдельно вне комплекса с остальными)

  

Еще более поздние,  и наиболее лишающие сил и так уже уставшего ребенка, сигналы:

  

  •  Сильный плач
  •  Отказ прикладываться к груди
  •  Оттягивание соска
  •  Жадное хватание груди на фоне плача 

 Первые признаки усталости у  детей старше 1-1.5 лет:

  •  Затихание
  •  Стекленеющий взгляд (ребенок может смотреть в одну точку либо переводить взгляд медленнее обычного)
  •  Изменение ритмов движения, движения могут стать более медленными, ребенок пытается прислониться к чему-нибудь
  •  Появление сосредоточенности, иногда пристальный взгляд на взрослого
  •  Потеря интереса к игрушке, игре, окружающим его людям (наличие детей обычно действует возбуждающе даже на  очень уставшего ребенка, поэтому он может не демонстрировать ранние сигналы,  играть до последнего,  и лишь обессилев, заявить о желании спать “слипающимися” глазами, криком, истерикой, неадекватными реакциями)
  •  Легкая отечность  лица и век, незначительное покраснение кожи либо, наоборот, бледность
  •  Если ребенок на грудном вскармливании может искать грудь(если  мама сохранила его  привычку  сна- засыпать на груди либо нет), тянуть пальцы в рот, если в уходе используются соски и бутылочки,  ребенок ищет их
  •  Нарушается мелкая моторика – если ребенок рисует, пишет, играет с мелкими предметами (бусины, пазлы и тд), ручка ослабевает, ребенок может уронить кисть или карандаш

Первые признаки усталости у  детей старше 1-1.5 лет:

  • Ребенок трет глаза, часто зевает, тяжело поднимает веки
  •  Капризничает,  проявляет неадекватные реакции, сопротивляется переодеванию, гигиеническим процедурам
  •  Проявляет гиперактивность, прыгает по кровати, бегает  по комнате
  •  Возбужденно кричит  и смеется
  •  Иногда можно наблюдать изменение голоса, говорит с хрипотой, глухо, низко
  •  Нарушение крупной моторики – ребенок падает, натыкается на углы, оступается

Не важно, какого возраста ваш малыш, при первых  сигналах  усталости:

  • Действуйте быстро, слаженно, но несуетливо
  •  Говорите с ребенком  приглушенным голосом, пусть он ведет малыша, но не будоражит
  •  Приглушите верхний свет и  резкие шумы, выключите музыку и телевизор, звук телефона, прикройте шторой или жалюзи окно (если укладываете днем или за вашим окном яркие фонари и шум дороги в вечернее время) в спальне или там, где ребенок будет спать
  •  Следуйте  ритуалу отхода ко сну,  продуманному  заранее,  с учетом возраста и привычек сна малыша, интересов ребенка и ваших.

© Все права защищены. Размещение на других ресурсах разрешается только со ссылкой на источник





Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Tags

Powered by LiveJournal.com